【肩こり】肩こりの原因は姿勢！ | 成田で整体やカイロプラクティックを行う施術院の情報を楽しく発信

こんにちは！

カイロプラクティック七兵衛です！

今日は肩こりについてお話ししたいと思います！

みなさん肩こりを感じたことありますか？

感じたことある人感じたことない人それぞれいると思います。

マッサージや整体で揉みほぐしてもらったりすると思いますがその時だけでまたすぐ戻ってしまうのが現状だと思います。

肩こりになるのは姿勢の悪さが原因なのです。

例えばスマホを触るとき下を向いて操作すると思います。

仕事でパソコンを使う人だと画面を覗き込むような姿勢になるので頭が前に出てきたり、常に腕を前に出しているので肩が前に巻き込んでしまったりします。

その悪い姿勢が癖となって身体についてしまうと猫背、巻き肩、肩こり、頭痛、めまい、耳鳴りに繋がってしまうのです。

この悪い姿勢を改善するにはもちろん施術も大切ですが1番は普段の日常生活の改善が必要になります。

カイロプラクティックではまず自分の姿勢や歪みを理解してもらいこれをどう改善していくかのアドバイスをさせていただきます！

肩こりが気になる、どうにかしたい人ぜひ一度お試しください！